สมูทตี้โยเกิร์ต มิกซ์เบอร์รี่และกราโนล่า

มังสวิรัติ
สมูทตี้โยเกิร์ต มิกซ์เบอร์รี่และกราโนล่า

Prep

5 min

Serves

1

ทักษะ

นมอัลมอนด์อาหารเช้าสมูทตี้ฤดูร้อนเครื่องดื่มอัลมอนด์และกะทิที่ดีแหล่งแคลเซียมชั้นดีมีโซเดียมต่ำ

A delicious blend of frozen mixed berries, yoghurt & granola, makes a healthy breakfast, snack or dessert.

  • นมอัลมอนต์ So Good รสจืด 1 ถ้วยตวง
  • โยเกิร์ตธรรมชาติไขมันต่ำ หรือกรีกโยเกิร์ต 1/2 ถ้วยตวง
  • มิกซ์เบอร์รี่แช่แข็ง 1 ถ้วยตวง
  • กล้วยหอม 1 ลูก หรือ มะม่วงสุกหั่นชิ้น 1/2 ถ้วยตวง
  • น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา (ถ้าชอบ)
  • กรานูล่า หรือมูสลี่อบ 1/2 ถ้วยตวง

โภชนาการต่อการให้บริการ

Weight, measurement and temperature conversions
1067 kJ

energy kj

0 g

protein

0.9 g

saturated fat

6.4 g

dietary fibre

30 g

carbohydrate

16 g

sugars

103 mg

sodium

Sanitarium logo
Eat well live well

Copyright © 2024 Sanitarium Health Food Company. All rights reserved.

พันธมิตรดิจิทัล: Increaseo