바나나 팬케이크

예습

5 min

서브

3

기능

채식주의자

바나나 팬케이크

예습

5 min

서브

3

기능

아침 너무 좋아

재료

통밀가루 3/4컵
베이킹 파우더 1/2작은술
소금 한 꼬집
So Good 무가당 아몬드 밀크 3/4컵
원당 1 1/2큰술
카놀라유 1작은술 (필요한 경우 추가)
잘게 자른 사바 바나나 2개

1회 제공량당 영양

Weight, measurement and temperature conversions

929 kJ

energy kj

5 g

protein

0.3 g

saturated fat

6 g

dietary fibre

40 g

carbohydrate

16 g

sugars

129 mg

sodium

방법

밀가루, 베이킹 파우더, 소금을 체에 걸러서 볼에 담아줍니다.
So Good 무가당 아몬드 밀크, 원당, 카놀라유를 모두 담아 잘 섞어서 반죽을 만들어줍니다.
중약불로 팬을 미리 달군 후에 필요한 경우 식용유를 첨가합니다.
자른 바나나를 팬에 올린 후, 그 위로 팬케이크 반죽을 올리고 2분 정도 조리합니다. 뒤집어서 반대쪽 면이 노릇해질 때까지 조리합니다.
반죽을 다 사용할 때까지 이 단계를 반복합니다.

통밀가루 3/4컵
베이킹 파우더 1/2작은술
소금 한 꼬집
So Good 무가당 아몬드 밀크 3/4컵
원당 1 1/2큰술
카놀라유 1작은술 (필요한 경우 추가)
잘게 자른 사바 바나나 2개

1회 제공량당 영양

Weight, measurement and temperature conversions

929 kJ

energy kj

5 g

protein

0.3 g

saturated fat

6 g

dietary fibre

40 g

carbohydrate

16 g

sugars

129 mg

sodium