Sinh tố khoai lang và chuối

Người ăn chay

chuẩn bị

5 min

Phục vụ

2

Kỹ năng

Sinh Tố:

  • 200g Khoai Lang luộc (để nguội)
  • 100g chuối để đông
  • 180ml sữa Hạnh Nhân vị Nguyên Bản So Good
  • 1 thìa sữa đặc tùy theo sở thích (Tùy chọn)

Toppings:

  • 1 trái chuối
  • 2 Thìa hạt nghiền vụn
  • 120ml quả mọng để đông
  • 3 thanh Ngũ Cốc vị Nguyên bản Weet-Bix

Dinh dưỡng mỗi khẩu phần

Weight, measurement and temperature conversions
1490 kJ

energy kj

9 g

protein

0.2 g

saturated fat

10.6 g

dietary fibre

58 g

carbohydrate

27 g

sugars

105 mg

sodium