Bánh Parfait Pudding Hạt Chia

Người ăn chay
Bánh Parfait Pudding Hạt Chia

chuẩn bị

5 min

Phục vụ

3

Kỹ năng

Bữa sángWeet Bix

Chia Pudding:

  • 3 thìa café hạt Chia
  • 120ml sữa Hạnh Nhân Không Đường So Good
  • 1 thìa café đường dừa
  • 2 thìa café bột ca cao

Toppings:

  • 3 trái chuối
  • 5 Thanh Ngũ Cốc vị Nguyên Bản Weet-Bix
  • 3 thìa café hạnh nhân cắt sợi
  • 2 trái xoài
  • 2 thìa café sô cô la đen thái nhỏ

Dinh dưỡng mỗi khẩu phần

Weight, measurement and temperature conversions
1860 kJ

energy kj

10 g

protein

2 g

saturated fat

12.2 g

dietary fibre

70 g

carbohydrate

44 g

sugars

112 mg

sodium