Bánh Parfait Sô cô la Kem Cheese

Người ăn chay
Bánh Parfait Sô cô la Kem Cheese

chuẩn bị

5 min

Phục vụ

4

Kỹ năng

Protein caoBữa nửa buổiBữa sáng

  • 100g hạt điều
  • 100g hạnh nhân
  • 180ml sữa Hạnh Nhân vị Nguyên Bản So Good
  • 2 thìa café bột ca cao
  • 80ml đường nâu
  • 2 thìa nước cốt chanh
  • 1 nhúm muối
  • 50g sô cô la đắng được làm tan chảy
  • 8 thanh Ngũ Cốc vị Nguyên Bản Weet-Bix
  • 4 trái chuối chín
  • 4 thìa café hạnh nhân cắt sợi

Dinh dưỡng mỗi khẩu phần

Weight, measurement and temperature conversions
3000 kJ

energy kj

18 g

protein

6 g

saturated fat

12.5 g

dietary fibre

79 g

carbohydrate

46 g

sugars

149 mg

sodium