Parfait aux haricots mungo Weet-Bix

Végétarien
Parfait aux haricots mungo Weet-Bix

Prep

5 min

Serves

5

Compétence

Riche en protéinesExcellente source de fibres alimentairesPetit-déjeunerBix doux

  • 250 g de haricot mungo rouge
  • 3 tasses d'eau, 1/4 tasse de sucre
  • 10 briques de céréales Weet-Bix Original
  • 3 tasses de lait de soja So Good régulier

garnitures :

  • 5 bananes
  • 10 fraises moyennes à grandes

Nutrition par portion

Weight, measurement and temperature conversions
2090 kJ

energy kj

22 g

protein

1 g

saturated fat

14.8 g

dietary fibre

80 g

carbohydrate

30 g

sugars

150 mg

sodium