Smoothie à la noix de coco et à l’ananas

Végétarien
Smoothie à la noix de coco et à l’ananas

Prep

5 min

Serves

4

Compétence

Si bonÉtéSmoothiesBoissons

  • 3/4 de tasse de lait d'avoine So Good non sucré
  • 150g de concombre
  • 300g d’ananas congelé
  • 1 pouce de gingembre
  • 1 1/2 cuillère à soupe de nectar d’agave
  • 1 tasse d’eau de coco
  • 1/2 cuillère à café de spiruline en poudre
  • 100g de noix de coco jeune
  • Glace (facultatif)

Nutrition par portion

Weight, measurement and temperature conversions
1466 kJ

energy kj

2 g

protein

1.3 g

saturated fat

2.2 g

dietary fibre

20 g

carbohydrate

17 g

sugars

34 mg

sodium