綠豆沙

準備

5 min

服務

3

技能

素食

綠豆沙

準備

5 min

服務

3

技能

高蛋白甜點

原料

生綠豆1/2杯水5杯椰糖1/4杯低脂椰漿1/4杯 So Good原味荳奶1/2杯

每份營養

Weight, measurement and temperature conversions

893 kJ

energy kj

10 g

protein

2 g

saturated fat

4.7 g

dietary fibre

32 g

carbohydrate

17 g

sugars

56 mg

sodium

方法

在鍋中將綠豆烘熱，間中攪拌，直至大部分呈現金黃色。
將水加入鍋中煮沸。
調校至中慢火，煮15-20分鐘或直至綠豆煮爛。
加入椰糖、低脂椰漿、So Good原味荳奶。
慢煮5-8分鐘。

生綠豆1/2杯水5杯椰糖1/4杯低脂椰漿1/4杯 So Good原味荳奶1/2杯

每份營養

Weight, measurement and temperature conversions

893 kJ

energy kj

10 g

protein

2 g

saturated fat

4.7 g

dietary fibre

32 g

carbohydrate

17 g

sugars

56 mg

sodium