玻璃罐早餐

素食
玻璃罐早餐

準備

10 min

服務

4

技能

不含乳製品和乳糖早餐杏仁奶杏仁和椰奶冷凍甜點夏天鈣的良好來源鈉含量低

富含蛋白質、纖維和鈣質，為您的早晨帶來健康美味的開始。

  • 草莓 2杯
  • So Good無糖椰奶 2杯
  • 蜂蜜 2大匙
  • 無糖椰絲 ½杯
  • 燕麥片 1杯
  • 奇亞籽 ½杯
  • 肉桂粉 ½茶匙
  • 藍莓 1杯

每份營養

Weight, measurement and temperature conversions
1500 kJ

energy kj

8 g

protein

9 g

saturated fat

12 g

dietary fibre

35 g

carbohydrate

22 g

sugars

44 mg

sodium