泡菜糯米糊

素食
泡菜糯米糊

準備

5 min

服務

3

技能

湯類蛋白質的良好來源

糯米糊

  • 糯米1/2杯
  • 低鈉蔬菜高湯2 1/2杯
  • 切碎泡菜1/2杯、薑少許
配料：
  • Weet-Bix原味全穀片3塊
  • 蔥3湯匙
  • 烘紫菜6小片
  • 烘焙黑芝麻3茶匙
  • 蔴油1/4茶匙
  • tamari日式醬油調味

每份營養

Weight, measurement and temperature conversions
721 kJ

energy kj

5 g

protein

0.7 g

saturated fat

3.1 g

dietary fibre

28 g

carbohydrate

5 g

sugars

1220 mg

sodium