巧克力慕絲塔

準備

5 min

服務

8

技能

素食

巧克力慕絲塔

準備

5 min

服務

8

技能

甜點娛樂性

原料

餅底：

Weet-Bix原味全穀片4塊
花生醬80克
鹽少許

慕絲：

嫰豆腐200克
黑巧克力75克（融化）
可可粉1湯匙
楓糖漿2湯匙

每份營養

Weight, measurement and temperature conversions

697 kJ

energy kj

6 g

protein

3 g

saturated fat

2.5 g

dietary fibre

16 g

carbohydrate

9 g

sugars

107 mg

sodium

方法

將Weet-Bix壓碎，與花生醬、楓糖漿、少許鹽混合。
平鋪在蛋塔模上，壓平，放在一旁。
將巧克力加入玻璃杯或不鏽鋼碗內，置於一鍋沸水之上，攪拌直到融化。
將所有慕絲材料和融化的巧克力放進攪拌機內，攪拌直到質感順滑。
將慕絲漿倒在Weet-Bix餅底上，均勻攤開。
放在冰箱內2-3小時，直到質感結實。
灑上新鮮水果和果仁。

餅底：

Weet-Bix原味全穀片4塊
花生醬80克
鹽少許

慕絲：

嫰豆腐200克
黑巧克力75克（融化）
可可粉1湯匙
楓糖漿2湯匙

每份營養

Weight, measurement and temperature conversions

697 kJ

energy kj

6 g

protein

3 g

saturated fat

2.5 g

dietary fibre

16 g

carbohydrate

9 g

sugars

107 mg

sodium