富含蛋白質、纖維和鈣質，為您的早晨帶來健康美味的開始。
步 1
將莓果、So Good無糖椰奶和蜂蜜放入攪拌機，攪打均勻。
步 2
倒入一個大碗中。 加入餘下材料，攪拌均勻。
步 3
平均倒入4個梅森罐中。 放入冰箱冷藏數小時或過夜。
步 4
上桌前攪拌一下，並在表面放上水果。
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