Bircher muesli tropis

Vegetarian
Bircher muesli tropis

Prep

5 min

Serves

1

Keahlian

BuahAlmond dan Santan yang Sangat EnakBix basahCamilan KesehatanSarapanMenurunkan KolesterolSumber Protein yang BaikSumber Kalsium yang BaikRendah Natrium
Sarapan pagi yang ringan dan ceria ini benar-benar menyenangkan!

 

 

 

 

  • 1 cangkir So Good™ Unsweetened Almond Milk
  • 1/4 cangkir yoghurt Yunani rendah lemak alami
  • 1/2 buah apel, parut
  • 1/4 cangkir nanas cincang
  • 1/4 cangkir mangga cincang
  • 2 Penurun Kolesterol Weet-Bix™, hancurkan
  • 2 sdm makadamia tawar cincang, panggang/sangrai
  • 2 sdt kelapa parut, panggang/sangrai
  • 2 sdt madu atau sirup maple, opsional

Nutrisi per porsi

Weight, measurement and temperature conversions
2150 kJ

energy kj

13 g

protein

6 g

saturated fat

11.5 g

dietary fibre

30 g

carbohydrate

28 g

sugars

259 mg

sodium