Perkedel Jagung

Vegetarian

Prep

5 min

Serves

4-5

Keahlian

  • 2 batang jagung
  • 1 wortel kecil, diiris-iris kecil
  • 1/2 cangkir irisan daun bawang
  • 2 siung irisan bawang putih
  • 1 sendok makan irisan halus bawang merah
  • 3/4 cangkir gandum bebas gluten
  • 2 sendok makan tepung beras
  • 1/4 sendok teh garam
  • 1/4 sendok teh garam hitam
  • 1/2 sendok teh jintan putih
  • 1/4 sendok teh bubuk kunyit
  • 1/4 sendok teh lada hitam
  • 1/2 cangkir So Good Soy Regular
  • 2 sendok teh minyak biji anggur (jika dipanggang)
  • 6 sendok teh minyak biji anggur (jika digoreng)
  • Segenggam cilantro (untuk hiasan)

Nutrisi per porsi

Weight, measurement and temperature conversions
1150 kJ

energy kj

7 g

protein

1 g

saturated fat

5.2 g

dietary fibre

36 g

carbohydrate

7 g

sugars

326 mg

sodium